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July 03 广外人一百事（北校版） 01. 有德宝 / 又康会员卡★ 02. 两点后回宿舍★ 03. 图书馆听过讲座★ 04. 在图书馆睡着 ★ everytime.. 05. 在图书馆恶人谷（ 24 小时自习区）熬到后半夜 ★ 06. 通宵看世界杯，熬夜看欧洲冠军杯 07. 在宿舍一起看 NBA 08. 衣服浸着放过了 3 天之后才洗 ★ 09. 校园恋爱 10. 10 次以上 presentation ！ ★ 广外CPU！ 11. 在梦飞发帖 ★ 12. 早上排队打印 ★ 13. 遭遇断电 ★ 14. 遭遇会说外语的广外保安★ 名人~ 15. 三下乡 16. 参加 3 次以上宣讲会 &2 次以上招聘会 17. 叫外卖过 10 次 ★ 18. 去云山会堂看过电影 19.Y2 剪过发 学友书店买过书 星辉洗过照片★ 20. 聚众食最鲜宵夜 ★ 最爱食最鲜~ 21. 参加广交会★ 22. 在宿舍打牌 ★ 23. 穿着正装 ★ 广外人的范儿~ 24. 经常玩一种运动（or more） ★ 25. 不满报亭女人的态度★ the woman never shows smile 26. 集体看 A 片（女生看色戒即可）★ sex and city? 27. 偷看对面男（女）生宿舍的风景 ★ used to see ugly naked guy... 28. 上过广外校刊（不论何种方式） ★ 29. 去过云山小站 / 云山咖啡★ 在小站等到无语…… 30. 在 X 栋楼下 kiss 或看人家 kiss ★ 最常见啊~ 31. 做过实习 兼职赚钱 ★ 转眼花光…… 32. 通宵唱 K ★ 现在不敢了…… 33. 北门麻辣烫烧烤糖水煎饼凉面臭豆腐全部吃过★ 最爱万旺糖水/山东大煎饼 34. 去过星海音乐厅、广州美术馆、天河体育馆★ 35. 玩真心话大冒险 骰子 杀人等 ★ 还有更疯的……:) 36. 去阿姨靓汤或隆腾阁吃过 50 顿以上 ★ 最爱阿姨的台湾卤肉饭、隆腾阁手撕鸡~ 37. 拿到驾照或普通话证书 或计算机二级 38. 珠江夜游 ★ 船上风大吹感冒了 39. 去过大学城 ★ 羡慕大学城宿舍的空调…… 40. 买很厚的牛津或朗文字典 ★ 每天抱字典去教室哇~ 41. 被门口中国银行逼疯★ 很无奈很抓狂…… 42. 宿舍出现小强 （从百度上搜得那种小强叫 “ 德国小蠊 ” ） ★ 见怪不怪了~ 43. 校园充值优惠 ★ 44. 获得奖学金 ★ 45. 做过志愿者 ★ 46. 带父母参观广外 ★ 47. 在二饭与同学讨论 team project ★ 48. 用过语音教室 ★ 49. 寝室集体看恐怖片 ★ 50. 上过任意教学楼或宿舍楼的顶层 ★ 一教~ 51. 卧谈 ★ enjoy it a lot~ 52. 因穿拖鞋进不了图书馆★ mmd,那些高跟鞋走路那么响都让进:( 53. 抱着一推书到借书处才发现有书过期一本都借不了★ 54. 参加秋之声，或作为观众★ 55. 在 FTP 上看过 10 部以上美剧 ★ and英剧、港剧、台剧、韩剧、综艺！ 56. 在 FTP 上看过 100 部以上的外语电影 ★ 最爱FTP！ 57. 进过隔壁财院★ 如今一家了哇~ 58. 考研 或考公务员 ★ 痛苦岁月 59. 英文戏剧大赛 ★ 高翻最棒~ 60. 宿舍深夜泡面 10 次以上 61. 操场围坐一圈玩到深夜★ 通宵都有~ 62. 课堂上睡觉或吃早餐★ 大家还是应该遵守课堂秩序滴~ 63. 看到北门城管发威 ★ 城管猛于虎~ 64. 爬过白云山摩星岭 ★ 全班我最后一个爬到~ 65. 班级旅行 ★ happy trip to farmland and seaside~ 66. 给师兄师姐毕业送别 67. 送东西给学弟学妹 ★ 倾情大放送~ 69. 火车硬座回家 / 旅游 ★ 70. 在校园里晨读 ★ 大一大二~ 71. 玩过 dota 3c cs 斗地主 魔兽或实况足球 72. 和同学庆生 ★ 208保留节目~ 73. 丢过手机或钱包 ★ 圣诞节状元坊手机被偷 74. 坐错站，坐到黄石路口 ★ 在车上睡糊涂了 75. 认认真真哭一场 ★ 奇怪的哭点%…… 76. 寝室里养宠物 / 植物 ★ 乌龟、葱头 77. 参加运动赛 ★ 最爱拔河&鹅卵石路赛跑！ 78. 参加开放日活动 ★ 79. 参加学术比赛 ★ 80. 做过家教★ 81. 给老师送贺卡（集体也算）★ 82. 参加社团、学生会 ★ 在新闻社的日子~ 83. 剥下过白千层的树皮★ 84. 去过黄埔军校、陈家祠、植物园、二沙岛、沙面 etc ★ 85. 丢过饭卡 ★ 其实夹在书里了~ 86. 去过中大、华工、华师★ 伙食都比广外好~ 88. 考前最后一晚抱佛脚至深夜★ 英美文化…… 89. 和同学喝醉过★ 一般都是同学醉了~ 90. 被应聘公司 / 申请学校拒绝 ★ sigh 。。。 91. 拿到应聘公司 / 申请学校 OFFER ★ only AD... 92. 被偷车★ 在三教车棚，离保安最近的车棚被偷。。。 93. 网上聊天因为11点断网而中断 ★ 94. 和校门合影 ★ 95. 辅修二外 ★ 拿什么拯救你，我的日语-_-% 96. 去过陈田 ★ 买菜去~ 97. 考过 TOEFL/GRE/BEC/toiec ★ 每天驻扎图书馆防空洞…… 98. 在校医院治病 , 被校医坑 ★ 总是开维C ~ 99. 和外教交流 / 和老外打交道 ★ 100. 进过异性寝室 ★ 毕业时冲进去了~ 俺得90分~~~光荣毕业鸟~~ June 21 《dayday的三亚攻略+流水账》26 ． 18
早上是先前预定好的蜈支洲之旅（通过三亚之星预定的， 138 元 / 人，含来回接送、船费、上岛门票）早上小车楼下等，除了我们还去大亚湾拉上一对上海的蜜月小couple~ 四人共赴蜈支洲（蜈支洲海景很美很美，其他所谓的花草怪石妈祖庙都很烂很烂 ~ 最好通过网上提前预定，淘宝、携程、三亚之星、哥妹网等都有一日游， 110-138 块不等，想潜水的朋友也可以考虑让司机带去，可以提供优惠底价，岸潜 280 ，船潜我就不确定咯 ~ ）
10 点左右到达小岛，上岛后我们又被实实在在的海滩美景震慑了……夏日嬷嬷茶重现啊 ~ 我们只好又一次不淡定地鸡冻的冲向清澈见底的海水，看小鱼小螃蟹，看自己脚趾慢慢陷入细软沙滩，被翻卷的浪花冲刷着舒服极了 ~ 远处大片的云朵把天空衬托得十足的层次感，碧海蓝天、美不胜说，词穷了我……蜈支洲的海，让你的每一张照片都可以做桌面哇 ~ 嘿嘿嘿 ~ 记得一定要穿鲜艳靓衫帽子或饰物，会让 pp 增色不少：）孟孟的火红小背心那是格外显眼啊 ~ 我愈发敬佩自己的摄影技术啦 ~
海 滩的美好与之后岛屿上其他景色的一无是处形成鲜明对比（此处略去对岛上其他景点质量和价格的不满怨言… sigh~ ）总之除了 that picturesque beach, nothing else on the beach worth visiting… （潜水或其他海上娱乐项目除外， as long as u can afford…Ympk~ ）日程安排下午 3 点 3 来司机接我们返回，实际上 12 点不到我们已然逛遍全岛又热又累又饿又找不到稍微便宜点吃饭休息的地儿，折回码头找椅子坐，发现 N 多游客是同样遭遇落寞无聊得坐着呆等 ~ 打电话给司机被告知无法提前来接，疲累的我们只好自己提前折返，浪费了 30 块拼的到亚龙湾又转乘 5 元小巴回到大东海旅馆吃饭冲凉倒下大睡补充体力 ~
一觉睡到 4 点半多起身赶往三亚湾看传说中的无敌落日美景（ 8 路公交 N 站直达 ~ 感动 ~ ）公交车上与俄罗斯一家三口挨着坐，感觉很 international( 三亚的俄国人很多 ~don’t know why~) ，车上挤着 N 多放学的中小学生，都是黝黑的肤色大大的眼睛，很健康很 local 的 look~
到了三亚湾，长长的海岸线，左边是海，右边是椰树林，这里应该是三亚最亲民的海滩了，踢足球的青年、慢悠悠散步的老人、牵手漫步的情侣、举着相机的游客、 N多无所事事抱着椰子啃着菠萝在沙滩上无目的溜达的路人甲乙丙丁 ~ 完全休闲惬意的海滩黄昏 ~
三亚湾的落日真的很美，浪在下方层层叠叠，海那边的天空上从一抹透明的淡黄到变浓的橘色到渲染开去的一大片绚烂橘红，画面低调柔和温暖，感动人心。（可惜我描述能力实在有限 ~ 有机会大家一定要去亲眼欣赏下 ~ ） 美景之余我们无预兆的被骗上一辆电动三轮车， n 多这种小车在海滩上拉客 ~ 号称带我们去看真正的椰梦长廊（他说车费 1 元 / 人），我们陶醉于美景中失去判断力就上车了……结果沿着海滩开出 n 久，开到了没有游人的地方，开过了渔村渔民，眼看着开到人烟稀少的公路了（开到离机场只剩 3 站的地方了） % 我们才警觉过来 ~ 不管司机如何描述他们那里的海鲜美味便宜，我们坚决不从，强烈要求掉头，否则报警 ~ 软磨硬泡后小司机招架不住只好送我们回到一个车站恨恨的放行 ~ 后来听说被这种小三轮车骗去到当地某渔村吃海鲜，会被痛宰几百大洋……大家警惕！
摆脱三轮司机我们坐上公交回到市区的解放路步行街（到汽车总站下），直接入座网友推荐的咖啡日记西餐厅 ~ 果然价格抵，环境优，味道好 ~ 想想在广州，怎么可能20 块让你吃的这么爽 ~ 开心晚餐后我们再次来到第一市场，直奔水果一条街，享受三亚的超低水果价格 ~ 结果我们俩买了一整个西瓜一斤荔枝一斤二两龙眼一共花了 10块钱整！便到偷笑哈……
拎着水果我们又 2 路公交直达大东海滨 ~ 夜晚的海岸一番不同的风味，坐在躺椅上悠闲的吃水果，抹抹嘴躺下来伴着海浪声数星星 % 人生啊…… 夜晚的沙滩也很迷人，浪很大，白白的一层层冲来，沙子似乎比白天更细软，细软得就像一层布， invite u to dance on that with ur bare foot and then u just want to embrace the sea… 沙滩上又冲上来的小小的珊瑚，不妨捡一辆颗 ~ 夜晚的沙滩是属于情人的，浪漫无处不在， heart-shaped candles 在沙滩上烛影摇曳，被浪花包围的情侣拥吻在一起，更多是携手依偎的一对对 ~ 我和孟差点就由直变弯弄个拉拉应一下景了 ~ 所以强烈建议各位恋爱中的宝贝来此体验浪漫吧 ~
浪漫之余，夜晚的海滩也是生动的，一顺溜儿的表演吧、 pub 是夜生活的好去处，既有火辣的拉丁女郎，也有声色洪亮的俄罗斯 singer ，人气最高的还是群众自愿献唱的卡拉 ok 啤酒吧（最积极上台的是 4 ， 50 岁的大叔们，扯着嗓子吼有年代有代沟的歌，仍很尽兴的说 ~ ） ~ 喝点小啤酒，听歌看 show ，一直可以玩到凌晨 ~
6.19
Our last day in Sanya. 原本 plan 一大早再去占个海滩躺椅吹吹海风，醒来发现一场大雨进行时只好继续睡过去 ~ 9 点左右离开旅馆又赴大东海，雨后的阳光格外明媚照着的海也更上镜咯：）
真 的很敬佩老外，大太阳下就这么乐活的暴晒着自己，专门把躺椅拉到太阳下，晒完背面晒正面，解开比基尼继续大无畏的晒，看着我鼻血哗啦……很多冲浪的男女身 姿矫健，羡煞人已……洋娃娃似金发碧眼小朋友套着小泳装卡哇伊到不行，萝莉控当场发作，一顿猛拍……人人都在找乐子，有人在做马杀鸡，有人放着乌贼风筝， 有人另类的抱着一条鳄鱼宠物照耀而过……我们躲在棚子下远远的看着沙滩与路人，打发了最后一个悠闲的早上 ~
中午吃了传说中的三亚抱罗粉（请哪位达人告诉我和桂林米粉有咩分别？）回旅馆和老板达成协议加付 40 块让我们睡到下午再走（ suppose 退房 at 正午 12 点 ~ ）于是安心的看电视吃水果睡觉……
下午 4 点收拾好行李寄存老板处，轻装上阵赶赴第一市场进行最后的海鲜大餐的采购。 Common practice here 是先自己去市场采购海鲜，然后拿去饭店加工，这样省好多哦 ~
举着打印好的三亚海鲜攻略我们满头大汗的穿梭于第一市场的各个海鲜档，最后买了鲍鱼、青蟹、芒果螺、鸡腿螺、海胆、带子、基围虾、墨鱼、五指山野菜（网友推荐的 2 人份海鲜组合），所有合计 60 来块，超抵啊 ~ （记得买完要一一拿去市场的公平秤处称一下，扣称 is also a common practice here… ）提着大包小包我们来到网友推荐的 168 润鹏海鲜饭馆（老板是地道北京小夫妻 ~ ），加工费是 5 元 / 斤（ 4-5 元 / 个海胆、鲍鱼、带子）合集加工费 50 元左右……
到隔壁炒冰大姐处买了两杯鲜榨木瓜芒果汁（太抵了，一大杯实打实的鲜榨汁只要 2 块钱！）片刻功夫菜就一一上了，小葱墨鱼仔味道至好（力荐！墨鱼 5 元一斤），带子味道很好吃，一口一个，海胆很扎人拿起来吃要小心（海胆蒸蛋完全是图吃个新鲜，味道一般 ~ ），椒盐虾很经典，鸡腿螺芒果螺味道差不多壳子剩一大堆，青蟹还 ok 里面的油比不上淡水蟹，鲍鱼好吃（只要 5 块一个哦 ~ ），五指山野菜基本没碰 ~ （最囧的是，我们吃完后等我们桌子的下一批北方客人里的一个胖蜀黍指着我们的那盘炒野菜直接对老板说“得，这个不用收了 ~ ”囧 ~ 第一次碰到剩菜被继续收留的情况 ~ 。。 ~ ）吃了一肚子海鲜，喝完了爽口的鲜榨汁，我们差点就要迈着八字步挺着肚子走路了…… 折回海滩，正是落日时分 ~ 游水的人此时相当多，终于有些中国式景点的热闹场面 ~ 找个躺椅躺下来，看海边的人看远处的海看夕阳笼罩的天，孟孟指着橘色晚霞的天空说好像敦煌的颜色 ~~ 发着呆我们又被涛声催眠睡过去了……这是在三亚海滨的 last moment~
晚上 8 点多我们取出行李（塞满了椰子糖椰子粉加珊瑚椰子珠珠链链）下楼上 8 路公交（ 5 元 / 人）直接坐到底站的凤凰机场，圆满结束了三天的三亚自助游（带回一身健康的古铜小麦炭黑肤色…）
攻略告一段落，打得我困死了 ~ （好久没写日志，写这点字那个累 ~_~# ………… ps：space的速度依旧慢的让人无语…就这么短短一日志还嫌字数过多要cut成两篇，好烂…… :(）
总结陈词： 自助游很抵，可自行选择各种性价比最优消费组合 ~ （我们俩每人机票住宿吃喝交通门票购物所有加埋起来 1100~再次感谢贤惠的孟孟，全权负责记账算账事务，具备强大理财潜力~ ） more importantly, 自助 give us freedom ，日程机动随性，玩的不慌不忙，轻松愉快 ~ 三亚也实在是个好地方， forever tropical paradise ，那里的海可以让你发自身心的快乐起来 ~ ~ ~ go go go ^________^ 《dayday的三亚攻略+流水账》1N久没更新，空间野草丛生……昨天回到广州，今儿应佩俊美眉的要求原创一篇三亚自助攻略，适合银子不多的学生驴友们，仅供参考 ~欢迎交流~ Before going ： 在北门买了条花里胡哨平时穿不出去的蓝色花布裙，貌似只像穿去海滩的装扮。为了不辜负这裙子，一合计决定带着它去海滩 ~ 普吉马尔代夫咱是去不起了，那就海南吧 ~ 听说海南三亚最美，那就三亚了 ~ 对孟孟一番威逼利诱，不堪其扰的她只好答应。电话 114 订了海航的往返票（ 590rmb ），三天三夜自助游 ~ 为此我提前一两天做足了功课，驴友攻略、三亚吃住玩、防骗心得 blabla 看了 n 篇，带着地图和打印的攻略上路鸟 ~
要带的： SPF50 以上的防晒霜（感谢小萍同城快递送来的兰蔻），晒后修复，鲜艳的裙子（谢谢小呆、屈屈的友情赞助 ~ ）， bikini ，墨镜，伞，相机和够大的存储卡 ~ 6.16 晚上 8 点的飞机，莫名其妙的推迟到 10 点半（海航 always so~ ）到三亚凤凰机场已快午夜 ~ 挡开 n 个热情的拉客住宿的 locals ，跳上机场巴士（见过的最小的 shuttle~ ） 15 元 / 人，直接送到大东海鹿岭路口的夏威夷酒店……隔壁的家庭旅馆 - 君梦旅馆。 （本着省钱原则，我们事先在网上淘宝直接订了三晚，之前自认为它的性价比很高， location+condition+price: ： 5 分钟走到大东海 beach 、楼下是车站，交通便利， condition: 两床、空调、电视、独卫、热水， price: 每晚 80~ ） 半夜大包小包来到君梦，发现真的只是个 shabby 的家庭小旅馆（老板东北人，长的极像奋斗里陆涛他爸 ~ ）旅馆小小的房间，小小的电视，简陋的小 wc ，连如家都不如 L 疲倦的俺们凌晨 1 点躺倒在 shabby 的床上自我安慰，不靠谱的畅想若干年后发达了入住亚龙湾万豪、凯莱、喜来登…… 心得：事后证明，小旅馆也是 ok 的，虽然条件 soso ，但因为在三亚每天基本上除了睡觉就不会在屋里呆着（不推荐大家订什么海景房 ~ 有空在屋里看海劳资早就冲去海边了） ~ 在三亚大概 150 左右就能住的很不错了 ~ （强烈推荐住大东海，三亚湾是便宜，但海水不太干净、沙子硌脚、去市区也不近，亚龙湾好是好，就是太费银子 ~ 而且离市区那个远啊 ~ 失去了逛夜市的乐趣 ~so go and book the hotel in 大东海 , you won’t regret~ ）
6.17
谨记攻略说的看海赶早的提醒，睡眠不足 5 个钟的我们一大早 6 点半起身，利索的七点不到就冲到了大东海岸。走之前拿着各种防晒霜一顿狂涂，脸部 spf50 ，四肢就只好 30 伺候了 ~ 虽然涂完油了吧几的，也只能被逼无奈的油腻 ~ （防晒霜随身带，隔半个钟就可以补一下 ~ ） 大清早三亚已是阳光普照，明媚日光下迷人的大东海碧波荡漾，涛声阵阵 ~ 见到美丽的海我们俩一不小心就鸡冻了…淡定不了了…甩开拖鞋冲下海玩水去，手里相机也不闲着一通互拍 ~
疯够了提着拖鞋买了个冻青椰溜达到海岸边支着凉棚的木质躺椅上双双倒下 ~ 沙滩，涛声，阳光，躺椅，正好有些犯困的俺…幸福的昏睡过去 ~ 睡足了两个钟（可怜的孟孟在一边百无聊赖自拍 + 看路人 ~ ）醒来发现一保安 gg 正在与孟孟交涉，貌似我们睡到了某花园酒店的专用躺椅区，怪不得周围全鬼佬 ~ 默默飘走……
飘到海边某小吃摊，品尝了人生第一碗炒冰！（一大碗两三种水果，景区价 10 元 / 晚，普通街头 4 元，绝对够两人吃 ~ ）冰冰凉的清新芒果 + 菠萝炒冰消融在口中，那一刻我感动了，原来除了糖水之外还有这么好吃的水果甜品 ~ 推荐指数五颗星！
吃完冰已是中午 11 点，太晒了，身上又汗又粘顶不住鸟·五分钟从海滩走回去，在旅馆周围随便打包了东北大妈的早午餐盒饭（ 8 元 / 份，够倆个女生吃），回旅馆填饱肚子 ~ 再冲个冷水澡、敷晒后修复面膜，外面烈日当空，还是宅在旅馆看电视好了 ~ 不一会儿又睡倒了 ~ 友情提醒：在三亚中午 11 点以后到下午 3 ， 4 点最好在室内呆着 ~ 除非想晒成古天乐 ~ 不到万不得已千万不要中午出去乱跑…否则 SPF50 也救不了你 ~ 下午睡足精神好，下楼坐小巴是来站直接送到亚龙湾（ 5 元 / 人），下车溜进喜来登的私家小径入口，通往酒店专属海滩 ~ 大摇大摆的我俩果然半路被拦下盘问，（感谢攻略的友情提醒），我俩假装镇定的乱报个房号，并摆出一副不耐烦表情 ~ 果然被放行…大摇大摆走进亚龙湾大海滩 ~( 不知中了什么邪，在三亚我口误频频，老是错把亚龙湾说成“大亚湾”，老了 ~) 亚龙湾很安静，人不多，所见皆是有钱人的干活： 身材姣好的比基尼模特 MM 正在造型，一帮 fit 鬼佬 8 块腹肌 hot 到不行（与其他老外的 huge belly 对比鲜明），囧囧的香蕉船上两排乘客自 high 着，摩托艇哗啦啦一圈圈漂移 ~ 远远近近散落着三三两两看海的人，一时不习惯人少的美丽沙滩，我们倆土人又不淡定了 ~ 瞄到一个岸边冲凉 shower ，不愧是酒店专属，冲凉、更衣都是免费周到，鬼祟的我俩钻进硕大的单人洗手间（还是里外套间的 ~ ）鬼祟的换上清凉泳衣，出来鸡冻的奔向大海 ~ 此时大概 4 ， 5 点，阳光弱了好多，天上只剩云彩 ~ 没有晒伤压力，我们游水也更为海皮 ~ 浮着望天，随着浪荡来荡去，爽 ~ 孟孟在沙滩上开始埋自己，然后报告她的最新发现：原来沙子像被子，是如此温暖滴 ~ 于是我也开始自埋…结果搞到随身包包里所有东西上都沾着沙子 ~ 留下沙滩的印记 ~ 玩够了海水与沙子，我俩又鬼祟冲完凉换完衫，开始豪华酒店之旅 ~ 走进凯莱的后花园我们又不淡定了 ~ 面朝大海的花园，绿草如茵，椰树成排，海鸥飞过 ~ 躺倒在宽大的吊床上，看夕阳听涛声，摇摇晃晃，愉悦无比 ~ 时间定格……
本以为在亚龙湾不会超过两小时，最后准备离开天色已晚，走在黄昏末的寂静海滩，残留的绯红晚霞铺展于深蓝天空，相机难以记录这美丽的混搭色，用眼用心再多看一眼融化在记忆里。
还来不及多欣赏下夜幕降临的幽静海滩，一件郁闷的事发生鸟：俺们俩下午留在沙滩上的拖鞋不翼而飞了（ 555 ，我才买的达芙妮 555 ）…我们的鞋招谁惹谁了 555 …贤惠的孟孟随身携带的备用拖鞋立刻派上用场，无奈滴我只好尴尬的一路赤脚走过喜来登 (pretend that I don’t care -_-#) ，走出饭店溜到一家俱乐部超市买了双价格极其暴力的丑拖鞋，有鞋穿的感觉原来这么好……
此时已大概 9 点多，只好打车回市区（和司机讲价说到 30 元 ~ 其实三亚公交便宜外， taxi 也很便宜，千万不要司机打表，一定要讲好价格先！最远的也不超过 30 元，市内一般 10 元以内） taxi 把我们扔到大东海车站，坐方便的公交车直接来到众网友热捧的第一市场（ 2 、 202 、 204 、 8 路都可以， 1 块 / 人， 10 分钟到），夜市很热闹，小吃很不错（好吃，且灰常灰常的便宜 and diversified!!!! ）我们俩吃了好多烧烤（ mainly 肉类、海鲜）一共才 20 来块，又喝了椰子和炒冰，吃饱喝足擦擦嘴闲庭信步逛起夜市 ~ 很多华丽花哨的岛服民族风吊带裙子帽子珠珠链链，姐妹们走过路过不要错过 ~ 还有很多 local 特产小商品啦，眼乱缭乱，可以直接从 1 折开始砍价的！（太抵了，我们挑选的不亦乐乎满头大汗 ~ ）
回到旅馆 11 点多（公交车开到半夜的 ~ ）充实的第一天结束，心满意足的冲凉睡觉 ~
December 19 小肖~http://www.gwnews.net/article.php?ID=50337 【名师访谈】肖惠云：学生是我47年坚守教师岗位的动力 宏大的人生很难完整，壮丽的事业很难持久，浮躁的社会很难静心，可是，她做到了。她，出生海外却魂系祖国母土；她，本想学医却成了一名德高望重的大学教授；她，从教四十七年却一直保持低调；她，衣着朴素却洋溢着学者的智慧；她，两鬓斑白却精神矍铄、谈锋甚健；她，就是我校英文学院的肖惠云教授。 冬日下午，阳光和煦，本网记者走进肖惠云教授的办公室，听她讲述传奇的一生。 求学：书山有路勤为径 上个世纪40年代出生于东南亚的肖惠云是早年归国的老华侨，她中学就读于印度尼西亚的教会学校。由于教会学校注重外语的教学，这就为她以后的从教事业打下了良好的基础。到了50年代，成立不久的新中国鼓励华侨回国定居，动员归侨、侨眷积极参加社会主义建设。肖惠云回忆，当时在印尼家庭环境较好的孩子高中毕业后，大多会选择去英国。“年轻人总有一股积极向上的干劲”，她动情地说，“我当时不愿做‘洋奴’，就决定回国为祖国的建设做贡献。”在中国驻印尼大使馆的组织下，十六岁的肖惠云，怀着对祖国深深的眷恋，毅然告别父母，背上行囊，漂洋过海，与其他的同龄学生义无反顾地踏上了回国的征程。 肖惠云刚到广州，就参加了华侨补习学校（现为暨南大学）培训，为高考努力备战。在那个紧张的七月，肖惠云在高考中脱颖而出，最终被分配到华中师范大学就读。在谈到为什么会选择读师范学校时，肖惠云淡定地说，“我从小就很尊重老师，老师给我留下的印象很不错，而且当时中国受苏联的影响，老师是受人尊崇的。”其实，当时肖惠云也想过学习医学，但是由于高度近视，后来放弃了。她颇为自豪地说：“到了大学，上了第一节课后，我就觉得自己是对的。选择当老师，我无怨无悔！”令她至今还记忆犹新的是，那年她在学校迎新晚会激情的发言中，引用了斯大林的话——“教师是人类灵魂的工程师。” 来到华中师范的第一年，学校还没有英语系，因此肖惠云先学了一年的俄语，第二年（即1957）,她才转到了英语系。当时中国的学生学习英语需要从零开始
，而肖惠云从小生活在海外，英语基础无疑高人一筹。可是，受国际政局影响，VOA被认为是“反动”电台，是不允许听的，只能听BBC。而肖惠云的英语却是美式发音。后来，来自哥伦比亚大学教育学院的老师建议肖惠云纠正她的美式发音，还给了肖惠云一本书、一沓唱片和语言实验室的钥匙，允许她每星期去几次语言实验室。肖惠云回想起自己走过的那段历程，她不禁感慨：“我不相信世上有天才，所有人的成就都和他们的付出息息相关，我的知识也是靠勤奋得来的。正所谓‘书山有路勤为径’。” 逆境：风雨不动安如山 生活在那样的年代，肖惠云也曾苦闷过，也曾彷徨过。她刚回国在广州上补习班时，一次历史课上，老师讲到了张伯伦在慕尼黑协定时出卖了捷克，到了提问题的环节，肖惠云就站起来不解地问：“老师，张伯伦出卖了捷克，但斯大林也出卖了波兰，您为什么不讲？”课后，老师把她叫到办公室，好心提醒她以后不能再提此事，因为那是“反革命”。“但这是事实，历史是不能骗人的啊！”当时肖惠云对充满浓厚政治色彩的教育感到不理解。 在文化大革命期间，肖惠云也遇到过不少挫折，但她始终坚持实事求是、不随波逐流。当时有人动员她入团，于是她递交了申请书，而在那种颠倒黑白、是非不分的政治环境下，居然有人在她汇报思想时要求她打学生的小报告，她断然拒绝了：“我不干，我不喜欢这样！”在那场浩劫袭击时，肖惠云可谓是“风雨不动安如山”。 那段时期，肖惠云的生活也是比较拮据，她告诉记者，当时她每个月的工资只有78元，文革期间十年都没有涨过工资。七十年代她就来到广州外国语学院工作。虽然生活条件比较艰苦，但是她没有抱怨过，因为她从事的是自己喜爱的工作，她认为自己是在传授知识给别人，那是很有意义、很光彩的事。 科研：硕果累累挂满枝 自20世纪80年代，肖惠云在三维交际能力CLT的基础上不断实践，90年代在英语交际教学先驱李筱菊指导下，总结出了“人文主义CLT的外语人才培养教育理念”，以其科研成果为基础修订的《交际英语教程》在教学思想、教学内容和教学方法改革等方面取得了突出的成绩，同时也获得了很多国家级省级的奖项。在荣誉和掌声面前，她只是笑着淡淡地说：“这只是对教师事业的热爱，仅此而已。” 她谈到，交际英语理论的核心是坚持语言通过交际掌握，而掌握一种语言必须了解语言背后的文化。修订《交际英语教程》，她紧扣“人文主义”思想，根据十二年课堂使用的经验，更新过时的内容，增添反映新世纪新时代的材料，对教学中效果不理想部分加以改进，对薄弱部分给予补充，使教材更适合学生。她认为，教学目标应该从培养怎样的“能力”，发展为培养怎样的“人”。着眼点从能力转移到人上，这是肖惠云教学观念上人文精神发挥的体现。那时已步入四十岁的她仍能接受新的思想，确实难能可贵。 在肖惠云看来，教育的目标是要培养完整的人（whole person），所谓完整的人是一个会思想的人（a person who can think），会感受的人（a person who can feel），会交际的人（a person who can communicate）。要培养完整的人就要教学生如何去交际，教学生如何去思想，如何去感受。 教学：春蚕到死丝方尽 肖惠云热爱本职工作，治学严谨，坚持教书育人，为人师表，关爱学生，同时也是其他年青教师的良师益友。2006年，本已退休的肖惠云，应学校的要求，接受返聘协议，重返我校校园，教授英文学院高年级的课程。此外，她还负责主持青年教师“交际英语”（CECL）教学法的培训，组织教师讨论、教学实践，为提高英文学院的师资等方面花费了大量的时间和精力。据了解，肖惠云主编的另一套教材《当代英国概况》被教育部定为英语专业八级考试的复习课本。 肖惠云，几十年如一日，在大学讲坛上默默耕耘，从70年代来到我校教书至今，她已经陪伴广外走过了30多个春秋，见证了广外的发展壮大。如今，年逾60的她依然带领着年轻的教师奋斗在教育前线，对此，肖惠云笑着说：“教学已经成为一种习惯了，就是a part of my life，停不下来了。”
肖惠云认为，平时她也有严肃的一面，与学生的距离并非一下子能够拉近。但是她常对学生说，不需要在乎她这一点，她很欢迎学生向她提出不同的观点，很愿意学生跟她交流。如今在我校工作的欧阳护华老师曾经就是她的学生，那时上阅读课，欧阳护华经常与肖惠云谈论他对文章的不同理解。“他是最喜欢争论的，常常争论了半天，别的同学叫他不要和老师争论了，我就说，‘你们让他说。’”肖惠云满意地说。 “我爱我的学生，他们是我坚守教师岗位的动力。”她深情地说，当看到学生学有所成时，她感到无比自豪与欣慰。回忆起自己40多年的教学生涯，她付出过很多，但是对于儿子却感到十分内疚。她提到，在她儿子上六年级时，有一次，他语文考了80分，要求严格的肖惠云就批评他。但儿子却说她每天只顾着辅导那些哥哥姐姐，连5分钟的时间都不留给他。“有时想想真觉得对不起儿子。”她愧疚地说到。岁月在她的身上镌刻下苍老的年轮，她的身旁却崛起一片森林，郁郁葱葱。 在肖惠云眼中，大学精神应该体现在学校的人文精神、科学精神、国际化视野上。在谈到很多广外学生存在浮躁现象时，她指出，大学生应从高度实用、急功近利中将眼光转向看似无实用价值的、真正的人的精神。“当人文主义精神不够时，人就会变得浮夸、功利。” “白云升远岫，摇曳入晴空。乘化随舒卷，无心任始终。”这也许就是肖惠云为人处世、经风沐雨的品格和胸怀。在采访中记者始终强烈地感受到她对教育事业的责任心和对学生的爱心。
November 07 proscrastination!deep-rooted bad habit... 自我反省~..~ 怒己不争 ------------------------------------------------------------------------------- 拖延症Procrastination的形成
解决方法：对自己说现在的状态就已经很好，可以开始了。每有一点进展都鼓励自己。意识到一点错误都不犯是不可能的。伟大的作家，诗人，艺术家都是断断续续完成他们的杰作的，自己也可以如此。 解决办法：要意识到，不完成作业受害的是自己。不能仅仅因为一个老师的态度而影响到自己的前途。 解
决办法：寻找一切可以找到的帮助，设法降低事情的难度，取得进展；暂时推迟自己想要放弃的心态，每天能多做一点就多做一点。这一点也很符合很多中国学生的
现状。因为不是人人都对自己的课题感兴趣的，所以容易产生厌倦感，所以不容易定下心来完成相关任务。解决的办法如上所说，向别人寻求帮助，听取建议，同时
可以把任务分成比较容易的小块，化整为零，告诉自己其实每一个小部分都很容易就能完成。
本文译自 Procrastination: Ten Things To Know 。
8. 拖拉并非一模一样。拖拉的人有不同的原因，Ferrari 博士定义了三种基本的拖拉者： * 鼓励型，或者说找刺激型，他们盼着最后几分钟忙碌带来的快感
→病名：自我指责的拖延病 →处方：对
过去一些失败的记忆会变成一种压力。想治好自我指责的病，可以把责任都推托到别人身上。不要因为善良的自卑感而把一切问题都自己扛。这样只会让你的自信心
下降。轻视自己之前先把责任都推到别人身上吧！然后，用另一种方式解释自己的失败。比如：在小组功课中有了一个好的创意。但因为没有时间，结果在报告中露
掉了。在这种情况发生的时候，如果是自我指责的人就会想：“哎！因为没有发表这个创意，以后教授知道了会不会扣我的学分呢？”取代上面想法的应该是“我真
了不起，能有这么好的创意。”或“下次写报告时用就可以了。那一定比这次轻松多了。” →病名：执着引起的拖延病 →处方：“ 怎么会这样？”“到底那时候为什么那么做？”即使在过去的事情里找原因也不会有什么改变。澄清一件事也解决不了问题。因为事情是由几种因素合成的。什么时 候才能把事情一一都弄清楚呢？在公司写企划案的时候写不好的原因也有很多种。期限太短或过去写过一次结果被上司责骂了一顿，留下了创伤。还有就是还没找到 资料等等。澄清问题对以后没有任何帮助。所以，要往可以解决问题的方向行动。做企划案时应该想：“这次应该跟其他公司比较着做看看了。”如果这样想着行动 的话一定有效。
→病名：封闭自我印象引起的拖延病 →处方：在
苦恼的边缘走不出来的人是因为被自己错误的想法封锁住了。一定要从误区的牢笼里走出来。为了打破错误的想法扪心自问一下自己“假如，我是能做到○○事的
人，应该先想些什么？先做些什么？”假如，做报告的时候，因为忙于某些事迟迟没做出来。这时，应该想“如果我是个做报告的能手，应该先做什么事呢？”考试
成绩不好，但还得向父母交代的时候应该想“假如，我是个成绩不好，但能向父母主动表白的人，应该先做什么事？”想这些问题的时候，不能用太长的时间。第一
个想到的就是正确答案。所以直接实第一个想发就可以了。 case 5：我在所有决定中没有自信。当决定了做某件事的时候，往往因为不确定是对的还是错的而烦恼。这样一来事就一拖再拖。不是因为我懒，而是因为每次都不能付出行动。所以人们都说我办事的效率不高。 →病名：不安感或懒惰引起的拖延病 |
天天DAYS
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